nnok App-এ দায়িত্বশীল খেলা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, আর খেলোয়াড় সুরক্ষা

নিয়ন্ত্রণে রাখার 4টি কারণ

কখন সহায়তা নেওয়া উচিত

অনেকেই প্রথমে ব্যাপারটা ছোট মনে করেন পরে খরচ আর সময়, দুটোই হাতছাড়া হয়ে যায়

nnok App-এ নিরাপদ সীমা কীভাবে কাজ করে

সাধারণ অ্যাপে নিয়ন্ত্রণের জায়গা ছোট থাকে এখানে সেটিংস চোখের সামনে থাকে, তাই ভুল হওয়ার সুযোগ কম

1. দৈনিক খরচের সীমা

লগইন করার পর কয়েকটি ক্লিকে সীমা ঠিক করা যায় এতে একদিনে কতটা ব্যবহার হবে, তা আগেই বোঝা যায়

2. স্ব-বর্জনের সময়

যখন বিরতি দরকার, তখন নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাক্সেস বন্ধ রাখা যায় এটি দ্রুত সিদ্ধান্তের জন্য নয়, ভেবেচিন্তে নেয়ার জন্য

3. সেশন রিমাইন্ডার

দীর্ঘ সেশনে মনে করিয়ে দেয়া বার্তা কাজে দেয় 45 মিনিট বা 60 মিনিটের মধ্যে থামার অভ্যাস গড়ে ওঠে

4. সতর্কতা বার্তা

অস্বাভাবিক ব্যবহার ধরা পড়লে নোটিশ আসে তখন nnok Login করে আবার সীমা দেখে নিন

সাহায্য পাতায় আরও সহজ নির্দেশনা আছে, আর সুরক্ষিত খেলার টিপস পাতায় ছোট ছোট অভ্যাসও দেওয়া আছে

ফ্রি সহায়তা, নাকি আলাদা পরামর্শ

ফ্রি সহায়তা বেশির ভাগ মানুষের জন্য প্রথম ধাপ এতে অ্যাকাউন্ট সীমা, বিরতি, আর স্ব-বর্জনের নিয়ম বুঝে নেয়া যায়

পেইড কাউন্সেলিং দরকার হতে পারে, যদি চাপ দীর্ঘদিন ধরে থাকে তখন ব্যক্তিগত পরিকল্পনা, অভ্যাস ট্র্যাকিং, আর পারিবারিক সহায়তা একসাথে কাজে লাগে

সহায়তা নেয়ার সহজ 3 ধাপ

বাংলাদেশে নিরাপদ খেলার বাস্তব নিয়ম

ঢাকা, চট্টগ্রাম, আর সিলেটের অনেক ব্যবহারকারী আলাদা বাজেট রাখেন দিনে 1 বার লগইন, তারপর আর বাড়তি সিদ্ধান্ত নয়

bKash, Nagad, বা Rocket ব্যবহার করলে খরচের নোট আলাদা রাখুন এতে মাস শেষে ছবিটা পরিষ্কার থাকে, আর চাপও কমে

আরও কিছু কাজে লাগে এমন পাতা

nnok Download এখনই করুন nnok App চালু করুন